Aufgrund der neuen Corona-Massnahmen werden alle Kurse auf 2022 verschoben.
Die neuen Termine folgen...
Achtsamkeits- Meditation (med. Achtsamkeits-Interozeption®)
8 x Montag, 20.00 Uhr
4.10. / 18.10. / 8.11. / 22.11. / 6.12. / 20.12.2021 / 10.1. / 24.1.2022
Der Kurs wird ab 3 Teilnehmer/innen durchgeführt
Kurskosten Fr. 360.00
Progressive Muskelentspannung (PME)
6 x Montag, 17.30 Uhr:
8.11. / 15.11. / 22.11. / 29.11. / 13.12. / 20.12.2021
6 x Montag, 19.30 Uhr:
17.1. / 31.1. / 7.2. / 14.2. / 28.2. / 14.3.2022
Kurskosten Fr. 280.00
Autogenes Training (AT)
6 x Montag, 18.45 Uhr:
4.10. / 11.10. / 18.10. / 8.11. / 22.11. / 6.12.2021
6 x Montag, 18.00 Uhr:
10.1. / 17.1. / 31.1. / 14.2. / 28.2. / 14.3.2022
Kurskosten Fr. 280.00
Das Erlernen einer Entspannungsmethode ist auch im Einzelsetting möglich
à Fr. 100.00 pro Stunde
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